Sadržaj:
2023 Autor: Mary Ward | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-21 20:21
Kada ste depresivni, lako je ležati u krevetu i razmisliti o tome da ostanete tamo zauvijek – evo nekoliko prijedloga za posjedovanje svijeta kojeg biste se mogli uplašiti
Protraćio sam većinu vremena kada sam bio depresivan. Zurio sam u zidove umjesto da pišem svoje eseje. Došao sam s posla i legao licem na pod umjesto da počnem s večerom, perem odjeću ili nazovem nekoga ko me voli. Gledao sam dve sezone Nešvila pre nego što sam shvatio koliko sam mrzeo Nešvil. Onda sam gledao treću sezonu Nashvillea. Bilo je tako sjebano.
Poenta je – usred depresije koja uništava dušu, gubljenje vremena je lako. To je razumljivo. Kada ste u najdubljem mraku depresije, vaš jedini posao je da preživite. Dovoljno je započeti i završiti svaki dan živ. Ustati iz kreveta je gotovo nemoguće, čaša vode traje 45 minuta. Odmjeravate prednosti i nedostatke napuštanja sobe da piškite. 'Mogu li da piškim u tu šolju?' pomislite. ‘Je li to nešto što bih mogao učiniti?’
Ali šta je posle? Šta je sa tim kada depresija nestane – i podići će se, hoće, hoće. Šta je onda, kada stojite gotovo izliječeni među olupinom, pitajući se kako to početi graditi u život vrijedan življenja? Ovo sam bio ja prošle godine. Preboljela sam najgore od raskida za koje se činilo da će me ubiti. Uzimao sam Prozac na vrijeme, svaki dan. Stavljao sam tačku na ta štetna ponašanja koja su me držala u depresivnom stanju dvije godine. Jeo sam. Šetao sam.
U osnovi, bio sam samo malo depresivan, umjesto potpunog samoubistva. Napredak, naravno, ali šest mjeseci nakon ove prekretnice, i dalje sam nekako bio na istom mjestu. Moje samodestruktivno ponašanje se pretvorilo u inerciju. Toliko sam se plašio da ću se ikada vratiti na Najgore mesto da se nisam usuđivao da rizikujem na sebe, nisam se usudio da napravim korak napred u slučaju da posrnem i srušim svet. Nisam pisala, nisam izlazila. Ukratko, nisam.
Ali u čemu je stvar. Najbolje u životu je u Doingu. To je u odluci da se prijavite za taj posao. To je u Konačno naučite kako pletati. To je u Iscjeljenju. To je u Ustajanju svaki dan radi joge. Mogli bismo raditi ove stvari, zar ne? Preživjeli smo najgore od najgoreg, ove stvari bi trebale biti lake. Pa zašto ih ne radimo baš sada? Zašto ih držimo poništenim?
Možda zato što smo izbegavajući idioti sa zlatnim srcima. Možda zato što jednostavno nismo spremni (što je u redu). Ali možda je to jednostavno zato što, poništene, ne može se dokazati da su neostvarive. To je kao obećanje gozbe na kraju dugog dana. To nas i gladuje i održava. A pravi užas je što možeš zauvijek ostati gladan. To je mogucnost. Dešava se. Šta može spriječiti da vam se to dogodi?
TI ODLUČUJEŠ DA SE NE MOŽE DESTI
Možete mirno prihvatiti to, ako želite nešto imati, morat ćete posegnuti i uzeti. Morat ćete sami napuniti svoj stomak hranom. To je tako zastrašujuće i lako. Univerzum vam neće dati vaš najbolji život. Ali to je u redu. Jer svemir ne zna šta vi želite. Univerzum je poput one velike tetke koju imate koja miriše na lijek i plete vam džemper za Božić koji je dvije veličine veći i ima tri rukava i s prednje strane piše 'Od tvoje tetke Morgaret' iako joj to nije ime. To nije ničije ime.
NAPRAVITE LISTU
Shvatite to što lakše možete. Budite ljubazni prema sebi. Drži se za ruku. Shvatite da su to stvari koje se moraju dogoditi. To su stvari koje se mogu dogoditi. Možete obaviti telefonske pozive koje trebate obaviti, možete popuniti formulare koje treba popuniti, možete naučiti šta treba naučiti. Možete prebroditi paniku i učiniti ono što vam je potrebno da krenete naprijed. Možete raditi ove stvari, ne zato što će se svijet raspasti ako to ne učinite, već zato što ste važni kao i svaka druga osoba na ovoj planeti, i vaš život će biti bolji i ugodniji ako se potrudite da dođete do gde želiš da budeš. Takođe zato što bi to tetka Morgaret željela.
NE BITI SRAMOTA
Ono što morate razumjeti je da, koliko god neugodno izgledalo da se ozbiljno borite da postanete osoba, mnogo je neugodnije biti onaj bezosjećajni seronja koji gleda ljude poput nas i vidi neuspjeh. Neuspjeh ne izgleda ovako. Neuspjeh nije u tome da se iskopavamo iz godina depresije, godina straha, godina samoporažavajućeg ponašanja. Ako je to sramotno, onda se sramite. Na kraju ćete biti sretni i ovaj dio uopće neće biti važan.
OVO SU VAŠE SUMNJE. JEDI IH CIJELE. ISPLJUJ IH
JEBITE ZAUVIJEK IDEJU DA SE OVE STVARI NE DEŠAVAJU LJUDIMA KAKO STE TI
Oni. Oni imaju. Opet će. Ti si taj koji je prošao cijeli ovaj put bez odustajanja. Ovo je za vas bio period Smišljanja sranja. Frustracija i neizvjesnost su vas učili o tome kako ne živjeti. Ali sada je vrijeme mature, konačno je vrijeme Doinga. Zato ne nosite tu frustraciju sa sobom. Sve je bilo potrebno da vas dovedem ovdje, ali sada možete to skinuti. Odbacite ga kao šešir koji ste kupili na internetu kada ste bili pijani, ali sada godinama kasnije shvatite da je ružan i da vam uništava život i da je to najgori šešir koji ste ikada vidjeli. ne bojte se. Baci taj šešir. Pustite svoju glavu golu i neopterećenu u prvi dan vašeg života.
Nema druge tajne. Jednostavno morate proći kroz napetu i sumnjivu sadašnjost da biste došli do savršenog smijeha budućnosti. Nećete vjerovati u sebe, ali ćete se morati ponašati kao da vjerujete. Bit ćete protiv sumnje drugih, morate se pretvarati da to ne utiče na vas. Morate slijepo osjećati svoj put naprijed kao majmun izgubljen u kanalizaciji. Vjerujte da ćete pronaći izlaz. Vjerujte da svako od nas koji kaže da postaje lakše ne laže.
Dakle, evo za tebe, kretenu. Evo da uradite ono što treba da se uradi. Evo da to uradite na svoj način. Evo ostatka tvog života.
